牙龈肿痛怎么处理呢?如何预防牙龈肿痛呢?下面来看看。
工具/原料
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牙龈
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刷牙
方法/步骤
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上火和牙齿细菌是导致牙龈肿痛的两个主要原因。平时牙齿内会滋生细菌,如果好多天不刷牙细菌积累到一定程度就会引发牙龈肿痛。
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这种情况的牙疼一般发会持续两到三天左右,稍一用力咬合就十分疼痛;随着时间增加,牙龈内会充积白色的恶臭液体,严重时牙龈会将牙齿包裹,影响咀嚼。
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吃一些下火的食品,比如梨,绿豆汤等等。暂时不会缓解疼痛,但是随着内火渐渐消去肿疼也会减轻。 另外刷牙可以清理牙齿周围的细菌,能够缓解疼痛。牙龈肿痛的部位刷起来要轻一些。
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牙痛时切不可使劲咬合,对缓解疼痛毫无益处甚至会加重疼痛;不要用手挤压肿痛部位试图挤出浓水,手部细菌会引起牙龈感染。
预防
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上火是导致牙龈肿痛的原因之一,平时多吃蔬菜,水果,多喝水,防止体内火气堆积;多运动,不要熬夜,增强体内循环。
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进食后牙齿内会留有食物残渣,长时间存留会变质滋生细菌,所以建议每天至少刷一次呀,保持口腔卫生。
注意事项
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上下刷牙时不要用力过猛损伤牙龈。
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