愚蠢的人类，中暑时你还在猛灌冰水降温，你不知道中暑后喝太多冰水会更难受吗，喝冰水不仅不能有效降温，反而还会刺激肠胃造成肚子疼甚至呕吐加重中暑症状。想知道怎么减轻中暑症状吗继续往下看吧。
方法/步骤
1
马上去阴凉透风的地方躺着找东西把头和肩垫高再解开衣服散热接着在额头腹股沟和大腿等血管的密集的地方放些冰袋或瓶装冰水能让身体温度快速下来
2
可以喝点苏打水或盐水补充水分
3
要是觉得头晕恶心胃里难受就在太阳穴、额头、脖子两边抹些清凉油再喝支十滴水或藿香正气水
注意事项
好了，宝宝们要好好照顾自己呦
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