生活中有些人家境优越、事业有成，会得忧郁症，而有些人即便遭遇重大不幸也不会得，为什么呢？了解了患忧郁症的原因，可以让自己注意这些要素，帮助自己避免患上忧郁症。
方法/步骤
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生物遗传因素，通过研究发现，忧郁症跟家族病史有密切关系，父母有忧郁症的人，得忧郁症的机率会大大增加；
2
外界突发事件和环境诱因：有压力的生活事件、遭遇的重大失败和挫折可以诱发忧郁症；
3
长期服用特殊药物导致的副作用，如一些高血压药，长期服用后可以造成一些忧郁症状；
4
特殊疾病如心脏病、中风、糖尿病等，会让患者增加得忧郁症的可能性；
5
长期抽烟、酗酒会导致忧郁症；
6
个人的性格原因可能导致忧郁症，如过度自卑、自责和悲观的人，容易患上忧郁症；
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