怎样在阳台养植萝卜苗

在当今，阳台菜园可是一个热门话题！它环保，无污染，美化居室还能享受美食。把小巧可爱的蔬菜种在到自家的阳台，每天感受那春意盎然的生命之绿，真的是一种休闲时尚的极致的享受！  萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经； 白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效 　　主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜苗还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。先看看我种的萝卜苗吧，非常可爱哦！