有时间就热敷脖子吧，竟然有意想不到的五功效

脖子是身体的一个器官，可是却充当着极大的功效和作用，如果脖子不好，那么人的脑袋无法挺立，会引起巨大的行走，生活中也会带来诸多的不便的。医生指出，平时可以用热毛巾来敷，有极好的效果。

一是可以促进了脑部健康，帮助醒脑的。因为脖子处有两个颈动脉，一个脊椎动脉，这对于身体来讲是相当好的，而且热敷的话，可以促进了血液的循环，帮助大脑健康。

二是促进了身体的新陈代谢，专家指出，人的血液是流经全身的，而且也能促进了身体的新陈代谢，因为血液的速度快了，质量好了，其全身贯穿后，就能有一个器官的相互间的讯息，也会变好的。

三是通过热敷也可以促进了睡眠质量，医生称，因为人的器官是相通的，当大脑健康的时候，也会给睡眠的器官一个讯息，让他们更好地维持了健康，也能极好的治疗了失眠问题。

四是能改善四肢的僵硬问题，据医生称，人的四肢如果僵硬的话，也会让行动不便，而且也造成了健康的问题。所以，一般情况下，如果是热敷的话，会让血液循环加快后，也会让四肢的活动量增多。

五可以改善坐骨神经痛，对于有这些疾病的人来说，热敷也是可以的。实际上，因为颈椎造成了拉直而引起的疼痛的话，那么也会让肌肉僵硬，就会出现了问题，所以热敷反而会刺激了神经活跃。