荞麦菊花茶---养生系列

荞麦 3-5克

杭白菊 3-4朵

将荞麦泡水后，小火炒干，炒制成荞麦茶。

将做好的荞麦茶约3-5克放入茶杯中。

再将杭白菊放入杯子中。

水烧开后倒入杯中。

等待约5-10分钟。

好喝养生的荞麦菊花茶就泡好了。喜欢喝甜味的还可以加少许的蜂蜜或者冰糖调味，也可以冷冻冰藏后再喝。