本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！今天我们来分享一下：提升幸福感的几种方法
方法/步骤
1
当你压力很大时学会控制自己的情绪
2
注入饱满的热情听对方的好消息
3
学会对对方说谢谢，也许你觉得你们的关系很近
5
将不愉快写下来，更有助于爱情的长期发展。
6
熬夜会让人的情绪变糟糕，会让人变得易怒，所以一定要好好休息
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