初学游泳需要掌握闭气，控制身体平衡，手臂的滑动，蹬腿等一系列项目，将这些学会，离会游泳就不远了
方法/步骤
1
进水憋气将头埋进水里，练习闭气，反复几次，直到能适应水里的环境
2
控制平衡慢慢的将身体放平，使身体贴于水面，控制身体的平衡
3
滑动手臂在保持身体平衡的情况下，将手臂舒展打开，慢慢的进行滑动
4
双腿蹬水双手搭在泳池边缘，控制双腿去蹬水
5
调节身体将闭气和手臂的滑动与蹬腿结合起来练习
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