女性月经期间头痛怎么办
步骤/方法
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一、喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
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二、户外散步。可调节情绪，减轻压力。
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三、推拿。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
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四、热敷。用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟
注意事项
舒缓心里压力
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