秋天快到了,气候干燥,所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。今日为大家献上简单易学的冰糖雪梨银耳羹的家常做法。
方法/步骤
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准备好材料。
2
银耳泡发后洗净,去掉根部,撕成小块。
3
银耳泡发后洗净,去掉根部,撕成小块。
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雪梨削皮切成小块,放到锅内,改小火炖1个半小时。
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加入冰糖和枸杞,十分钟后炖至冰糖融化即可。
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加入冰糖和枸杞,十分钟后炖至冰糖融化即可。
注意事项
孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的,但是要适量,因为它是清热的食物,吃多了恐对胎儿不好,所以要适量。
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