乳腺增生最好的治疗方法

乳腺科专家表示，日常工作和生活要保持心情舒畅、情绪稳定，培养乐观健康的心态，生活要有规律，劳逸结合和积极面对人生有助于内分泌的平衡。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。乳腺增生的病因 较为经典的发病病因学说是，雌性激素与孕激素失调,表现出黄体期孕激素分泌减小，雌性激素的量相比较变多，造成雌性激素长时期刺激乳腺组织，而缺少孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在循环往复的生理期中，增生过渡而复旧不全，从而造成乳腺增生病的产生。另外我们所长治的因素有以下几种： 一、情绪因素： 中医认为，乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致。所以，妇女多愁善感，情怀不畅，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调，导致气郁痰凝于乳。 二、婚育因素： 由于工作压力大、生活节奏快等，不shao女性选择晚婚晚育，有的家庭则学习西方发达国家崇尚“丁克家庭”， 即便到了育龄也不生育，以及有的女性不进行母乳喂养等，这些都加是导致乳腺增生的原因。 三、饮食因素： 现代社会的快节奏令很多女性步履匆匆，甚至在饮食上开始缩短时间，快餐、冷饮、烧烤等无营养价值的食物开始备受人们青睐，殊不知其中所含激素等物质是导致女性乳腺增生的定时炸弹。 四、环境因素： 许多女性上班都是从早坐到晚，但却并不注意坐的姿势，不是伏案含胸就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，总是像受气的小媳妇那样憋闷着，久而久之乳房处于一种压迫的状态，就很容易出现病。出现乳房肿块是怎么回事呢?许多女性在妇科检查的时候检查出乳房出现肿块，那么乳房出现肿块是怎么回事呢?乳癌：乳癌通常是乳房出现很硬的硬块，形状没有规律性。会黏附皮肤或者深层的组织。因此，不能用手指推动这类肿块。但乳癌的肿块是不会引起疼痛的。只是用手指触感，并不能确认所有的乳房肿瘤的成因。自我揉捏乳房可以有效防止乳腺炎： 1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚５０～１００次。 2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术１０～１５次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复３～５遍。局部出现有微热感时，效果更佳。乳腺疾病的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。通常人们在乳房内发现肿块是此病的病人就诊的主要原因。肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛，胀痛与月经周期有关而呈周期性，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。