肾脏是身体的“净水机”，每天大约过滤和清洁200升血液，会把对身体有促进作用的东西留在血液中，把代谢的废物排出体外。同时肾脏还有分泌功能，生成肾素等物质，保证机体内环境的稳定。
方法/步骤
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杜绝大量喝啤酒。对于已经得肾病的人来说，不宜喝大量啤酒，这样会导致尿酸沉积，使肾小管堵塞，造成肾脏衰退。
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杜绝用药过多。长期使用肾毒性药物会导致肾小管间质受损。如：关木通、广防己、青木香、抗炎药、抗菌素等。
4
杜绝经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。
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经常喝水。平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏的浓度。
注意事项
养肾就是养命，希望你有个健康的身体。
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