秋冬季节不管在家中、办公室还是出门，它的天气主要特点是干燥。很容易导致人咽喉、嘴唇、脸部干燥不适，引起上火。那平时怎么预防、保养呢？
方法/步骤
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秋冬季节，出门注意事项。首先，手、脸要抹一些补水、保湿、锁水的护肤产品。其次，嘴唇也很容易干裂，那就要具备唇膏。
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出门还要注意手套、口罩、围巾、帽子的防护，这些防护都具有防风作用。
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秋冬季节，在办公室注意事项。由于上班的原因，自由时间不是太多。我们就可以买一台空气加湿器。加大空气湿度。
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秋冬季节，在家注意事项。秋冬天气干燥，我们自身要经常补水：除了白天多喝水之外，早上起床和晚上入眠也要记得喝杯水。
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早晚喝水可以冲杯蜂蜜水，蜂蜜水既可以补水，对女性又有保养美容作用，还有就是多吃水果。