今天给大家推荐——牛肉黄瓜炒面。 牛肉滑嫩劲道不油腻,黄瓜清新爽口不刺激,搭配在一起,再配上面条不停翻炒,简直是人间美味! 再配上一杯现榨豆浆,胜过小神仙! 寒冬吃牛肉——暖胃哦! 黄瓜——清热解毒、安神、减肥壮体!
食材
1
牛肉 100g
2
黄瓜 半根
3
挂面 100g
4
小葱 1根
5
大蒜 2瓣
6
酱油 适量
7
耗油 适量
8
白糖 适量
9
陈醋 适量
10
盐 适量
11
鸡精 适量
12
清水 适量
13
玉米油 适量
方法/步骤
1
将牛肉用清水清洗干净放入盆中,再次倒入清水没过牛肉,浸泡10分,泡出血水,淋干水分,切成宽4mm条、长1.5-2cm条备用;用酱油、耗油、盐、糖搅拌均匀。腌制10分钟,备用;
2
黄瓜用清水清洗干净,切2mm薄片(斜刀),备用;
3
小葱去葱头、葱尾清洗干净,切成3mm小葱段,备用;大蒜去蒜皮,拍碎,切蒜末,备用;
4
锅中烧水至水沸腾(全开),放入挂面煮,分别加入3次冷水煮熟;面条出锅,用冷水冲洗一下面条,备用;
5
起锅烧油,放入蒜末,一半葱末翻炒出香味;放入牛肉翻炒至牛肉变成粉红色;
6
加入切好的黄瓜片,翻炒至黄瓜片变成深绿色,加入耗油、酱油、盐、糖、鸡精、陈醋,翻炒均匀;
7
将过水面条淋干水分倒入锅中,不停翻炒至面条上色,出锅即可!
注意事项
1
面条不要淋得太干,有一点水防止面条在翻炒的时候成“砣”。
2
糖、醋根据自己的口味可以选择少放,少放吃不出味道,但是不放会不鲜美。