清凉一夏:美味尽在贝亚国王,好喝不容错过~~~
食材
1
柳橙1 适量
2
牛乳 适量
3
绿豌豆 适量
4
蜂蜜 适量
5
西瓜 适量
6
柠檬 适量
7
冰块 适量
方法/步骤
1
柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。
2
西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
3
此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。
注意事项
有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。
柳橙1 适量
牛乳 适量
绿豌豆 适量
蜂蜜 适量
西瓜 适量
柠檬 适量
冰块 适量
柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。
西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。
有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。