不知从何时起听到凤梨这个好听的名字,后来一打听,才知道原来就是菠萝,而用菠萝来入菜,要得益于一次跟朋友去粤菜馆吃饭,点了一道咕咾肉,吃过一次后再也不可收拾的爱上了菠萝入菜,呵呵,总是能在感觉吃腻了的时候咬上一口菠萝,让人是那么的清爽舒服呢。
食材
1
鸡翅根 250克
2
菠萝 200克
3
青红椒 60克
4
大葱白 15克
方法/步骤
1
把鸡翅根洗干净,斩成小块
2
菠萝切小块泡盐水待用,大葱白,青红椒都切滚刀块,鸡块腌制入味
3
把鸡块放入生粉中裹上粉
4
油温7成的时候放入炸熟。
5
锅内放少量的油烧热,然后倒入番茄酱,略炒一下番茄酱后,加入盐,糖调味。
6
然后放入炸好的鸡块,小火煮5分钟,让肉块充分吸收番茄的味道。
7
然后可以放入青红椒块和大葱白一起炒
8
临出锅的时候加入菠萝块一起翻炒5分钟
9
即可出锅喽
注意事项
把菠萝泡在盐水里再吃,能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里,去掉酸味,让菠萝吃起来更甜。所以,吃菠萝前,削掉果皮后,切成片并放在盐水里浸泡一段时间,这样就显得安全多了,不用担心菠萝朊酶过敏了。