几个月前查出白细胞偏低，通过食补，指标恢复得很好。
工具/原料
毅力
方法/步骤
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我去查的时候，我的白细胞是2.9，正常范围是4.0-5.3（好像不同的医院标准不相同。）当时医生就问我，平时有没有觉得没力气啊什么的。吓了一跳。然后我就咨询了我的一个医生朋友，她给了我一些建议。
2
首先，每个星期吃四个鸡蛋。我不喜欢吃煮鸡蛋，所以早上提前十分钟起床蒸芙蓉蛋吃。
3
每天坚持吃两个核桃。尽量买新核桃，那种吃起来比较油的核桃就是不怎么新鲜的。
4
每天喝一盒牛奶。
5
7天之后我去复查，白细胞就升到4.3了。现在仍然在坚持中。