夏天来了,会吃很多水果,但我们一定要注意哪些水果不能空腹吃的,会影响我们健康生活的。
工具/原料
1
西红柿,山楂
2
橘子,柿子等
方法/步骤
1
西红柿,含有大量的果胶,柿胶酚,可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
2
山楂,山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。
3
橘子,含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜。
4
柿子,含有柿胶酚,果胶,鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空是遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝胶难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。
6
甘蔗,鲜荔枝,空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
注意事项
吃水果有益于健康,但也要在正确的时间食用的哦。
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