各种水煮肉,水煮鱼,其实都很简单,刀工是关键
食材
1
里脊 300克
2
郫县豆瓣酱 2勺
3
四川火锅底料 1小块
4
葱姜蒜 适量
5
料酒 1勺
6
生抽 2勺
7
耗油 1勺
8
白胡椒粉 适量
9
鸡蛋清 1个
10
盐 3克
11
糖 2克
12
玉米淀粉 1小勺
13
葱花蒜沫 适量
14
适量配菜 生菜或包菜
方法/步骤
1
猪里脊肉,切成薄片,每一片用刀拍一下,加:料酒,生抽,耗油,鸡蛋清,白胡椒粉,盐,糖,玉米淀粉,抓拌均匀,腌制半小时
2
包菜,豆芽,清洗干净,锅中烧水,开水下锅煮熟捞出,
3
铺入碗底
4
另起锅,加适量油,一小块火锅底料(带孩子一起吃,所以放了一小块)和两勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,加葱姜蒜炒出香味。
5
加入排骨高汤,没有高汤用清水也可以,大火煮开,尝下汤的咸淡,添加适量盐,加肉片,最好能一片片快速放,刚开始不要搅拌,待肉片变白定型,稍微用筷子拨动,再煮2 分钟左右即可,
6
连汤汁一起倒入蔬菜碗中,表面铺蒜沫,葱花
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