茼蒿清香,鸡蛋营养,两者搭配,美味可口。25耗油生菜,一道减肥菜,常吃可减脂瘦身。
食材
1
茼蒿 300克
2
鸡蛋 2个
3
蒜苗 2棵
4
油 适量
5
盐 少许
方法/步骤
1
把鲜嫩的茼蒿洗净切段。
2
把蒜苗洗净切段。
3
锅加热放油,把鸡蛋打散,放入锅中翻炒成块。倒出来。
4
先把蒜苗炒香,再放入茼蒿段翻炒。
5
倒入炒好的鸡蛋块一起翻炒,加入盐调味即可。清香,营养,美味可口的茼蒿炒鸡蛋就可以享用了。
注意事项
1
鸡蛋不要炒的太老。
2
茼蒿也不要炒的太久。
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