购买牛奶时该怎么挑选种类

复原牛奶复原乳也称为还原乳，是指浓缩乳或奶粉，添加适量的水以使乳状液与原始乳中的水和固体比率相同，即与还原乳混合的乳粉。含有大量的糖和风味，营养价值低。尤其是市场上最新鲜的乳制品中都含有复原乳，因此，妈妈最好在为婴儿选择乳时选择保质期相对较短的乳。它是指巴氏消毒的牛奶，比较适合婴儿饮用。

乳酸菌饮料市场上最常见的肠道饮料是乳酸菌饮料。妈妈在选择接近生产日期的日期时必须注意。乳酸菌的保存只能在2-6度的低温下保存。乳酸菌的存活率很低，因此，如果母亲买乳酸菌，则必须购买生产日期相对较近的日期，否则乳酸菌会消失，您给婴儿喝的只有损害健康的饮料，因此，如果有条件，可以在家中制作一些低糖酸奶。

生鲜牛奶顾名思义是刚挤出来的带着奶香味的生鲜牛奶，在许多国家，未杀菌的生鲜牛奶深受大家喜爱，虽然价格会比较高。但是新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质，能够在4℃下保存24小时～36小时。这种牛奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长很有好处。

早餐牛奶妈妈总是觉得早餐牛奶味道很香，营养成分很高，可以填满宝宝体内的所有营养成分。实际上，大多数早餐牛奶都包含许多调味剂和许多添加剂。真正补充营养的成分非常少，因此建议妈妈们购买一些纯牛奶。

儿童牛奶如今，为了吸引婴儿的注意力，已经添加了许多漂亮的儿童牛奶来吸引婴儿的注意力，但是这种儿童牛奶的牛奶成分实际上并不高，并且添加了很多糖和其他添加剂，因此，营养价值相对较低，而且儿童牛奶的口感越喝越口渴。对婴儿的影响是婴儿不喜欢吃饭，因此建议母亲在婴儿小的时候尽量少喝。

牛奶片牛奶片只是由固体牛奶形成的一种牛奶团块，食用时具有很强的牛奶风味，但实际上，这种牛奶片是垃圾食品。牛奶片除某些凝结添加剂外还含有大量糖。如果婴儿长时间进食，婴儿的食欲会大大降低，会影响婴儿的成长。建议少食。