好吃不腻，百吃不厌，补血
食材
1
丝瓜 200克
2
黑木耳 50克
3
鱼 300克
4
枝竹 100克
5
盐 3克
6
姜 3克
7
调和油 3克
8
料酒 3克
方法/步骤
1
木耳准备好
2
腐竹泡好
3
丝瓜切块
4
鱼肉加入盐，姜丝，料酒拌匀
5
锅中烧水，放入青豆煮5分钟
6
加入鱼肉，大火煮开
7
然后加入丝瓜，木耳，腐竹，煮15分钟，加入盐，调味，出锅
注意事项
1
可以加自己喜欢的菜
2
注意鱼不要煮的太久
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