身体尽量前倾，这样就算倒了，手扶地也不会摔得很疼，同样，看清了前方的物体，也会给自己安全感。
方法/步骤
1
左脚在前鞋尖朝前
2
右脚与左脚成60度（以自己舒服为准）
3
蹬右脚，同时身体前倾
4
右脚悬空，适当时候落脚并换脚
5
以此类推
6
转弯时，位于外圈的脚蹬的幅度稍微大一点
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