老年人是中国目前为止最大的人群，但是大多数还是会出现便秘的问题。导致腹痛，甚至出现不完全性肠道梗阻的问题危及生命。
方法/步骤
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首先还是需要注意调整自己的作息，同时饮食上还是多吃含有纤维素的水果和蔬菜，特别是夏天还是需要注意多喝水。
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大便次数减少而出现腹胀的问题的话，还是需要注意可以口服点四磨汤或者是木香顺气丸，有口臭口苦的话，还是可以口服点黄连上清丸的
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对于大便干燥难以解出来的话，还是可以通过开塞露塞肛门（注意有没有痔疮的问题）也可以口服点润肠的药物如蓖麻油、乳果糖口服液的。
注意事项
老年人的话，还是不要使用过于刺激性的药物如酚酞片，大黄，番泻叶；以免出现过度腹泻导致严重的水电解质紊乱的问题
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