今天小编给大家带来清爽减脂蔬菜沙拉的做法,供大家参考。
食材
1
生菜 2片
2
鸡蛋 1个
3
柠檬 1个
4
火腿肠 1根
5
玉米 半根
6
牛肉丸 6个
7
沙拉汁 适量
8
轻盐酱油 10g
9
蜂蜜 15g
10
橄榄油 5g
11
乌醋 15g
12
柠檬汁 5g
方法/步骤
1
鸡蛋玉米煮熟。
2
火腿和肉丸煎熟。
3
全部切小块。
4
盘子中加入撕碎的生菜,撒玉米粒撒火腿和鸡蛋,加入肉丸子即可。
5
接下来调沙拉汁,轻盐酱油10g。
6
米醋15g。
7
蜂蜜15g 橄榄油5g 柠檬汁5g 混合均匀即可。
8
搅拌均匀淋到蔬菜上即可!开胃清爽又好吃哦!
总结
1.鸡蛋玉米煮熟。火腿和肉丸煎熟。全部切小块。盘子中加入撕碎的生菜,撒玉米粒撒火腿和鸡蛋,加入肉丸子即可。2.接下来调沙拉汁,轻盐酱油10g。米醋15g。蜂蜜15g 橄榄油5g 柠檬汁5g 混合均匀即可。3.搅拌均匀淋到蔬菜上即可!开胃清爽又好吃哦!
注意事项
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