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山药玉米排骨汤

最近天气回暖,感觉已经进入了夏天,连吃饭都没了胃口,只想喝些汤汤水水。而山药玉米排骨汤不仅味道清甜,营养丰富,还有健脾开胃的功效。该文章来自豆果美食达人作者Y伊诺妈妈Y
食材
1

排骨 200g

2

山药 200g

3

玉米 1根

4

胡萝卜 1根

5

葱白 适量

6

生姜 适量

7

枸杞 适量

8

料酒 适量

9

食盐 适量

10

胡椒粉 适量

步骤
1

准备好食材

2

山药去皮切块,然后泡入放了白醋的水中,防止氧化变黑

3

玉米和胡萝卜切块备用

4

枸杞提前泡水备用

5

排骨冷水下锅,倒入适量料酒,大火烧开后,撇净血沫,捞出后用净水冲洗干净备用

6

排骨、玉米、胡萝卜、切好的葱姜和料酒倒入锅中,加适量开水,大火烧开后转小火

7

炖煮40分钟后,放入山药,继续炖煮20分钟

8

最后放入枸杞,盐,胡椒粉,煮5分钟关火

9

出锅时放入适量葱花点缀,超级好喝的山药排骨汤好啦

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