女人该怎样自我保养？今天教大家一下。
方法/步骤
1
女生要化淡妆，这样能呈现自己最好的一面。
2
不要熬夜，做到作息规律，这样能够让自己的有更好的状态和身体。
3
多喝水，女人是水做的。多喝水，补充身体水分，能够看起来更水灵。
4
多吃水果，注意饮食营养和搭配，注意一日三餐的适量和健康。
5
健康的心态是人精神面貌的体现，要保持好的心情。
6
多读书，读书能够提升人的气质，增长知识的同时，提升个人魅力。
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女生要化淡妆，这样能呈现自己最好的一面。
不要熬夜，做到作息规律，这样能够让自己的有更好的状态和身体。
多喝水，女人是水做的。多喝水，补充身体水分，能够看起来更水灵。
多吃水果，注意饮食营养和搭配，注意一日三餐的适量和健康。
健康的心态是人精神面貌的体现，要保持好的心情。
多读书，读书能够提升人的气质，增长知识的同时，提升个人魅力。