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猪心排骨汤的做法

猪心为猪的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
食材
1

猪心 250g

2

排骨 250g

3

红枣 约8粒

4

枸杞 约20粒

5

生姜 3片

方法/步骤
1

猪心和排骨去掉血水洗净、切块,后附约为0.5cm

3

汤锅内加入4小碗开水(切记一定为开水,冷水煮的汤味道和肉质不如热水),加入姜片,猪心、排骨、红枣、枸杞、少许食用油,加盖,中火炖40分钟。

4

40分钟后,加入少许白胡椒粉、盐和鸡精调匀。一锅香味浓郁,营养丰富的排骨猪心汤就做好了。

注意事项
1

入锅的水一定为开水,否者肉质很硬

2

煮的过程中如有血泡,可用勺捞出

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