天气太热,食欲大减,这就需要有点酸甜辣的味道来开胃下,可能很多人会选择做一些凉拌菜,这也是不错的选择,但我今天要给大家介绍的是茄子的做饭,也同样可以让大家开胃,饭里在加入点汁,多吃两碗饭真不是问题,接下来就来看看我是如何做的。
食材
1
茄子 2根
2
大蒜 1粒
3
郫县豆瓣酱 1汤勺
4
辣椒 1个
5
白糖 少许
6
水淀粉 适量
7
生抽酱油 一汤勺
8
盐 少许
9
食用油 适量
方法/步骤
1
烹饪步骤: 1,茄子洗去把洗干净刮去皮,切成滚刀状,用清水泡上一会,这样可以避免茄子和空气接触变黑,还有就是可以使茄子更不费油。
2
2,大蒜直接拍碎,辣椒切好后备用。
3
3,锅中入油,下茄子炸熟,捞起控下油,这里的油可以用来炒其他的菜。
4
4,锅中留一点油即可,放入大蒜和辣椒煸炒下,再放入茄子,一勺生抽酱油,少许白糖,一勺豆瓣酱,适量水淀粉煮上片刻起锅。
5
5,此道茄子伴着饭吃不仅美味,还很开胃。
6
小贴士: 1,很多人问茄子到底去皮好,这个应该看情况,如果茄子相对较老,皮也比较硬,会影响口感,但是茄子的营养价值基本上都在茄子皮上,所以去不去皮看个人。