当新生命来到一个家庭的时候，全家人可能都围着这个小宝宝转，而忽略了妈妈也正需要家人的关心与爱护。据不完全统计，由于产后得不到足够的关心，同时还要承受要宫缩痛、开奶痛、照顾宝宝无法休息等原因，有10%-15%的新妈妈都患上产后抑郁症。产后抑郁症对新妈妈的身体恢复和生活都有很大的不良影响，甚至影响家庭关系。
工具/原料
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新妈妈
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产后抑郁症
方法/步骤
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产后抑郁症的发生，通常与与心理原因和生理原因有关，如产妇无法适应新的角色，后后身体虚弱，内心压力大、产后内分泌变化大等都极容易诱发抑郁症。无论是哪种原因导致的产后抑郁症，新妈妈们都应学会拒绝，家人的关怀，也是产妇非常大的支持力量。
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研究表明，大多数轻、中产后抑郁症患者通过合理的心理治疗便可以得到有效的缓解或痊愈。但对于重症抑郁症患者，则一定要重视药物与心理治疗的综合治疗，才可取得显著效果。由于新妈妈们在产后需对宝宝进行哺乳，在用药方面应有所谨慎，应考虑到不影响下婴儿健康的情况下使用药物。
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目前用于临床的抗抑郁药主要包括三环类抗抑郁药、单胺氧化酶类抗抑郁药和选择性5-HT再摄取抑制剂。其中选择性5-HT再摄取抑制剂仅微量通过乳汁、小剂量服用时对婴儿的影响较小，可作为产后抑郁症的理想用药。首选的药物主要有彼迈乐、百洛特等。但不管是使用哪一种药物，都应从小剂量开始，并可根据疗程作适当的剂量调整。
注意事项
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在服用同时，产后抑郁症患者更要注意心理的自我调节。如果遇到不开心的事情，应及时与家人、朋友沟通，释放心理压力。
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特别是丈夫，在妻子被产后抑郁症所折磨时，应给予妻子足够的关爱与支持，避免在其产前、产后造成心理压力，此时丈夫的安慰与宽容对妻子而言都是极为重要，建议多陪同妻子到户外散步，减轻其心理负担，帮助她及早适应新的角色。所以康德乐（百济）药师呼吁做爸爸：要多陪陪刚生下孩子的妈妈，您的关心能使新妈妈有动力远离产后抑郁症！
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