失眠该怎么办？请看本文。
工具/原料
1
情感
2
失眠
方法/步骤
1
失眠该怎么办？失眠阳虚，嗜睡阴虚。
2
失眠在中医上来讲与营卫二气有关，我有时也会失眠，所以治疗失眠有一些心得体会。
3
喝咖啡奶茶有些人会失眠，所以失眠的人最好不要喝。
4
失眠分为前半夜失眠和后半夜失眠，治疗方法都不一样。
6
有些人一听老师讲课就容易犯困可以试试，效果应该不错哈哈！
注意事项
1
不喜勿喷
2
仅供参考
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