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如何让孩子快速长个子?

父母都希望孩子能够高高壮壮的,但是爸妈以为孩子高不高,要看爸妈的身高,所以放弃了后天对孩子身高方面的注意。其实孩子的身高除了受爸妈遗传因素的影响,其它很多因素都会影响孩子的身高。那么这些因素是什么呢?
方法/步骤
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1.保证孩子的睡眠充足,不可以熬夜,早上也不要过早地吵醒孩子。

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2.注意饮食的营养均衡,不要让孩子偏食挑食,少吃零食等垃圾食品,少喝碳酸饮料。

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3.多带孩子晒晒太阳,这样有利于钙的吸收补充。

4

4.平时多加运动,多带孩子参加户外活动。

注意事项

爸妈都希望孩子日后成为'高富帅'。所以爸妈当然都希望孩子个子高。遗传虽然会影响孩子的身高,但是其它的因素也很重要哦。所以爸妈即使个子矮小,也可以有个高个子的娃。

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