今天教大家做“土豆泥米粉辅食“,做法其实很简单,对于新手妈妈们来说,都能轻松搞定,土豆的营养价值很高,添加到米粉给宝宝吃,不仅美味,还很健康哦!
食材
1
土豆 1小个
2
米粉 适量
方法/步骤
1
土豆先把外皮清洗干净;
2
然后把土豆的皮削掉,土豆尽量挑选小一点的,黄肉的比较好吃
3
土豆削好皮后,切成小粒放入清水中浸泡10分钟,因为土豆是有淀粉,比较难消化,这样做是为了去掉一些淀粉;
4
把浸泡好的土豆里放入蒸锅,隔水蒸20分钟左右;
5
把蒸好的土豆粒,加入少许白开水用料理棒打成泥;
6
把做好的土豆泥加入米粉中,混合一起,注意土豆泥的量不要超过米粉的1/2,这样的比例,做出来味道会更好哦!