小儿脑瘫晨练教程

家长要积极带领脑性瘫痪的孩子进行晨练,因为晨练在康复训练中很重要,晨练对孩子身体康复有很大帮助。下面是晨练活动教程: 由于脑性瘫痪的孩子们一般行动不灵活,晨练时家长可以带孩子去公园跳跳绳,跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用,使骨骼的血液循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进生长。减轻孩子对这种游戏的恐惧,增强孩子的运动技能。 由于脑性瘫痪患者一般对走平衡台有所畏惧,可以去公园带孩子走平衡台,发展平衡能力,增进下肢特别是脚部的肌肉,增强运动中四肢的调节,培养客服困难的勇气和精神 如果离公园较远,父母可以带孩子进行爬楼梯晨练,爬楼梯有助于保持骨关节的灵活性,增强韧带和肌肉的力量,能够有效的增强消化系统功能,增强人的食欲,缓解神经衰弱。 可以与其他的孩子一起玩丢沙包的游戏,既锻炼孩子体力,又磨练孩子的意志力,还可以拉近孩子与其他小朋友的关系,锻炼他的社交能力。 其他游戏还可以给孩子先发展兴趣爱好,最好孩子选择毛笔、画画,或者电子琴手奏乐器,因为练习写毛笔字可以锻炼孩子的耐心,学习画画、涂鸦可以教孩子分辨颜色,电子琴可以锻炼孩子的手指灵活性,然后晨练的时候可以让孩子早起练习这些技能。 以上的所有晨练运动教程,晨练应以提高孩子的知识技能,增加孩子的自信心为目的,学习过程中不要对孩子要求太高,尽量简单或者无严格要求,重点是让孩子养成这种运动习惯和学习兴趣促进孩子康复。