现在随着科学的越来越发达，电子产品普遍存在，用眼的地方很多，长时间对着电子之类的产品，对眼睛危害很大，眼睛对着手机或电脑虽然一天没什么感觉 ，但是时候长了，久了，我们会慢慢发现，感觉眼睛累，干，痛，视力下渐等多种问题，所以，我们要好好爱护我们的眼睛，给眼睛有充足的休息和基本的保养！
方法/步骤
1
每天做眼保操，有事没事用手在眼睛上下左右轻轻的来回按摩四五钟，按摩时可闭眼休息下，长时间重复这个动作，有利于眼睛得到很好的帮助！
3
尽量远离电子之类的产品，手机电脑不宜盯看太久，如果需要的话，两小时后或眺望远方或看绿色植物几分钟，都可以减少眼睛长时间盯看手机或电脑，电视 所带来的疲劳。
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