随着科技的发展，越来越多的工作离不开电脑，由此产生了“电脑一族'。电脑给生活带来便利的同时，也给健康带来了危害。长时间呆在电脑前，电脑难免会给我们人体带来辐射。那么，我们该吃什么食物来抵御电脑辐射呢？
方法/步骤
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1.绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜具有“秘密武器”，即碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
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2.海带 海带是放射性物质的“克星”，含有一种叫海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
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3.猪血 猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。
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4.绿豆 民间素有”绿豆汤解百毒“之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。
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5.黑木耳 黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。
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以上这些就是我们“电脑一族”该知道的可抵御电脑辐射的食物哦，可以多吃哦。
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