衰老的原因之饮食习惯

衰老是个可怕的话题，谁都害怕衰老。其实衰老是可以延缓的，只要我们在生活中多加注意就能避免衰老。下面新健康保健食品小编就为大家介绍几种导致衰老的食物，大家在生活中避免食用以下食物，防止提前衰老。

方法/步骤

人工甜味剂。甜味食物会让人赖上吃甜，吃糖过多会诱发头疼，易老。