怎么样能够减少吸烟带给我们的危害？

川贝雪梨猪肺汤能够减少吸烟的危害 取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

不在车内吸烟能减少更大的危害 吸烟有害健康，而在汽车内吸烟，危害可能更大，尤其是开空调的时候，因此最好别在车内吸烟。 因为在使用空调时，必然要关闭所有车窗，车内基本上处于一种密闭状态，那么吸烟所产生的有害气体基本上就会一直“呆在”车内，这对车内的驾乘人员极其有害，尤其不要开着空调在车内吸烟。

以下情况吸烟对身体危害更大 1、熬夜：熬夜时吸烟会使血液黏稠度比正常时增加8倍以上，易诱发急性心脑血管疾病。2、饭后：饭后胃肠蠕动频繁，血液循环加快，这时吸烟的危害相当于平时的十倍；3、饮酒：饮酒时吸烟,粘附在口腔、咽喉上的烟油随酒下肚，烟气中的烟碱焦油溶于酒精中，会迅速被吸收到血液。