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小寒大寒轮番上,宝宝“火”大抓紧降!

冬季时节天气寒冷干燥,这样的环境很容易让小宝宝火上浇油。那么,妈妈该怎样给宝宝灭火呢?
方法/步骤
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“火宝宝”对号入座什么情况下,妈妈可以确定小宝宝有“小火”了呢?1、宝宝喉咙肿痛,红肿,口中有臭味;2、宝宝烂嘴角,或者舌苔发白发厚3、 宝宝大便干燥,便秘4、宝宝的小便量少,发黄,浑浊5、宝宝脸上或者小屁股上出现小红点6、宝宝有眼屎,比平时要多7、宝宝不爱吃饭,晚上也睡不好,翻来覆去。以上的征兆出现3条以上,妈妈们就要注意啦。如果出现5-6条,那宝宝的火气真的不小呢。这个时候的“小火”置之不理,宝宝就会发展成为感冒、支气管炎这种“大火”,衍生君为大家带来了几个 小秘诀

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秘诀一 晨起第一口水其实有些秘诀并不算是秘诀,但是没有做到的妈妈还是会遇到麻烦。例如,多喝白开水,这个可是很多育儿医师反复提醒的。然而妈妈们真的做到了,每天早上起床,给宝宝的第一口不是奶,而是白开水吗?一大早起床都记得要给宝宝洗把脸,那也要记得给肠胃也洗洗啊。一杯白开水,能快速补充宝宝前一个晚上失去的水分,还能清洗宝宝的肠胃,真的是好处多多啊!

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秘诀二 奶粉喂养前半杯水说来说去,还是母乳喂养的宝宝最幸福。因为母乳喂养的宝宝上火的几率非常小,母乳里含有充足的水分,宝宝就不需要额外补充太多水分啦。如果是喝奶粉的宝宝,那么在进餐前的半小时,妈妈最好是给他们补充一些白开水,分量大概就是喂养奶量的1/2就可以了。这么做的目的是什么呢?有些妈妈认为,饭前喝水会冲淡消化液。这样的想法是正确的。所以,一定要在喝奶前的半个小时喂宝宝水,而且水量不能太多。有研究显示,餐前喝一小杯水,能提高宝宝身体里免疫系统的活力,对抗外来细菌侵犯。同时,补充水分也能让宝宝的胃分泌出更多的胃液,对食物的消化吸收效果更好。

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秘诀三 辅食很重要,蔬菜要均衡0-3岁宝宝肠道机能脆弱,所以搭配辅食很关键。而辅食中,蔬菜更是重要的食材!增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

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秘诀四 定时排便的好习惯生物钟是人体的一种自我调节能力,培养宝宝从小养成定时排便的习惯,就是帮助宝宝的生物钟发挥更好的作用。宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育,排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外,免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

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