大家都知道,夏天有很多好吃的水果,最让人印象深刻当属西瓜,没有西瓜和空调的夏天分外难过,那么除了西瓜还有哪些好吃的水果呢,那么吃水果又该注意些什么呢
工具/原料
1
西瓜
2
莲子
方法/步骤
2
莲子夏季正是莲子的季节,刚刚摘回来的莲子清甜可口,还可以下火,不过大便干燥的人少吃
3
葡萄个人是很喜欢葡萄的,口感好,营养也丰富,葡萄还能晒干和泡酒吃,葡萄的营养大部分在皮和籽,吃之前一定要清洗干净
4
香瓜香瓜又叫甜瓜,他不仅香还甜,相信是不少水果爱好者的挚爱,香瓜还能消暑利尿,不过香瓜不合适跟田螺和螃蟹一起吃
5
杨梅杨梅有好几种,口感有偏酸和偏甜的,可以根据个人口味选择,杨梅还可以泡酒,农村上还喜欢用青杨梅用坛子腌着,等天气热的时候泡水喝,可以下火,而且口感不错哦。不过杨梅很难清洗,吃之前必须用盐泡半个小时以上,还用用清水冲洗干净
6
荔枝日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。由此可见荔枝的魅力,唐朝的杨贵妃也是爱荔枝之人,不过荔枝容易坏,买了一两天之内就要尽快吃完,而且荔枝上火,建议少吃
7
芒果芒果营养丰富,夏季吃芒果可以开胃还能滋润肌肤。不过皮肤病者建议少吃或者不吃,吃芒果敏感的人也最好不要吃
注意事项
夏季水果大多是凉性的,可以清热下火,不过不建议多吃
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