不要自己给自己赌气
不要拿别人的错误惩罚自己
同事之间沟通，最好是站在平等的立场，不要以一个领导者的身份和说辞让同事怎么样。这样会惹人反感。如果真的需要同事的帮助，可以用委婉的口气说：你现在有空吗？能不能把这个文件帮我复印，我正在赶某某案子，实在没时间，谢谢了。同事也可委婉拒绝：我现在手头活也挺多，不然忙完有空再给你弄吧。这样的拒绝，同事也能接受。
领导与下属之间沟通还是有所不同的，不同的领导有着不同的态度，有的领导比较傲慢，沟通起来总是命令式的：把这个文件明天下午几点之前放到我办公桌上。企划案我明天早上要看。有的领导会比较随和：我有一个文件要用，这几天辛苦点，下周一之前赶出来就可以。但下属对于领导的这种安排，不要多做其他解释，只要回答好的即可。
职场上，要做到平心静气的处理每一件事不容易。但和同事沟通时，一定不要把自己的情绪强加给别人。你的不高兴和不耐烦会影响同事对你的认知。自己的失误，不要去埋怨别人，也不要去责怪自己。而是把握现有的机会弥补自己的过失。
里聊天或说话的内容，最好和工作有关。不要谈同事的是非。更不要随便讨论领导的私事。祸从口出，身在职场的朋友可能都见到过吧。
身在职场，虽需要以良好的态度对待工作和同事，但有时也有例外，如同事对你中伤诬陷，你就不能装作不知道，一定要反击。或者同事背后说你坏话，工作上的事把责任推卸给你，遇到这种事一定要发声，力证自己清白。我的经验：在职场一定不要做软柿子任人捏。
和同事沟通工作问题，不较真，不情绪化。观点不同，可以保留各自意见。上有决策者来定夺。不必为工作的事情闹的不愉快。和同事有利益之争时，平和的表达自己的观点，不退让，不妥协。一味所有人看轻你，只要和你有关的事情，都会拿你开刀。
工作中和客户沟通，尽量表现的专业，合理的给客户建议。有足够的耐心去听客户表达的意思。在职场中沟通能力，专业素养和处理事情的手段都是必不可少的。
沟通的最基本的一点就是态度。
好的态度沟通起来更顺畅。