人生低谷所有人都会遇到，但是真正可怕的是有许多人正处在低谷却没发现自己处于人生低谷，还会浑浑噩噩安于现状。题主前一段时间才发现自己之前一直都没能从人生低谷中走出来，现在真正面对了才发现原来之前一直处于人生低谷却不自知。希望能弥补这种状况，如何能分辨出自己正处于人生低谷？怎么避免这种处在低谷还不自知的状态？
工具/原料
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自信
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自我反省
方法/步骤
1
一般低谷都是紧随着骄傲自负阶段之后的，必然会带有心理落差但是希望题主正视这种落差人生就是在“觉得自己超厉害”"觉得自己超级挫"的两极之间不断震荡才能曲线进步的
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有的时候也会怀疑人生，会回想自己的某些行为，纠结于自己的某些原则和标准是否正确，思考和怀疑的时候，自己会像一塑雕像一样慢慢被凿出新的形状。就像盗梦空间一样，偶尔恍惚自己处在哪个世界，遵循着什么样的世界观。
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身处沉沦和低谷的当下，自己往往很难察觉，甚至有时还会产生一些虚幻的成就感，需要这样一个「陀螺」提醒自己。给自己找了一个陀螺，准确来说是一个自我检测开启的标准。
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