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自制葱花味的纳豆

看到纳豆很有营养,去很多包头超市看都没有卖的。於是准备自己动手做。
工具/原料
1

纳豆菌 1包

2

黄豆 500g

3

白糖 适量

4

碎葱花 少许

5

纳豆机 一台

6

屉布 一块

步骤/方法
1

准备材料:黄豆(要能生豆芽的黄豆,不要用进口的颗粒比较大的转基因黄豆)、白糖、纳豆菌种。将黄豆放入盆中并用水清洁干净黄豆。

2

泡豆,用水泡豆24小时。

3

蒸豆,泡好的豆,沥干水分,拌入1%的白糖,放入高压锅蒸1个小时,蒸豆时候把盖豆的屉布一起蒸进行消毒。

4

接种,用温水将一点纳豆菌种化开,等蒸好的豆温度降到50度左右,倒人化开的纳豆菌种,搅拌均匀,装入做纳豆的小杯。

5

热培养,把接种好的豆杯放到纳豆机中。瓶盖不要盖,盖蒸好的屉布,最后盖好纳豆机的盖,接通电源,培养24小时。

6

熟成,把培养好的豆。放入冰箱冷藏室熟成24小时。

7

品尝 ,做好的纳豆有白毛且拉丝,有点咖啡味。(据说卖的纳豆很臭,自己做的臭味很小)可以根据自己的口味调味食用。我做的酱豆腐葱花味,把纳豆倒入碗里加酱豆腐,葱碎,香油。

注意事项

注意,因为纳豆是活菌不易加热。

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