初夏时节,大量果蔬上市,丰富人们的食源。葫芦在一些古代神化故事中经常出现,给人们带来有点神秘的色彩。作为食材来说,葫芦也是非常好吃的。葫芦一般以清炒为主,我的做法如下:
食材
1
葫芦 1个
2
蒜瓣 少许
3
椒丝 少许
4
葱花 适量
5
盐 少许
6
醋 少许
7
植物油 5克
方法/步骤
1
选择新鲜比较嫩的一个葫芦。
2
用刨具将外面的皮刨干净,再用清水冲洗。
3
将洗净的葫芦从中间剖开,去除里面的穰和籽(如果比较嫩的,应该不多)。
4
用刀再竖切成四分之一,然后切成均匀的小片。
5
大火加热铁锅,放入植物油烧辣,倒入切好的葫芦片和少许蒜瓣翻炒。
6
滴入几滴香醋,加入一点食盐和少量的红椒丝,继续翻炒。
7
加入少许的开水,稍微煮一下,使葫芦变软。
8
水快烧干的时候,将葫芦盛起,撒上一点葱花,即可食用。
注意事项
放水的量要少。
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