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如何制作给宝宝吃的鳕鱼

鳕鱼是一种比较受欢迎的海产品,也是一种比较易消化、营养价值又高的食物,所以很多妈妈们都喜欢用鳕鱼来给宝宝们做各种类型的辅食吃。下面我来和大家分享一下制作给宝宝吃的鳕鱼的方法。
方法/步骤
1

在不粘锅中倒入橄榄油,将一小块鳕鱼连皮放进去煎熟。

2

煎好之后的鳕鱼剔去骨,连皮一起切碎,切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。

3

将白面包去皮切碎,碗里打入一个鸡蛋,打散后少加一点点盐,再放入面包碎搅拌均匀。

4

搅匀之后加入鳕鱼碎也搅拌好,用刚才煎鳕鱼剩下的油,将搅拌好的混合物用小勺舀入锅中,整理成小饼的形状,两面煎熟。

5

煎好以后呈金黄色,稍晾一下给宝宝吃即可。

6

温馨提示:注意不能用面粉代替面包,因为口感和味道会差很多。

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