李子不仅口感好，功效也不少，李子味甘酸，性凉，具有清肝、涤热、生津液、利小便之功效。
工具/原料
李子
方法/步骤
1
李子对肝脏有较好的保养作用。即可鲜食，也可制成罐头，果脯。
2
李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生作用，贫血者适度食用李子对健康大有益处。
3
李子的悦面美容功效十分奇特，经常食用鲜李子，能使颜面光滑如玉。
4
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进大便排出，
5
降压、镇咳。李子具有显著的利水降压作用，同时也具有止咳祛痰的作用。
注意事项
未熟透的李子不能吃。
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