健康功效海参：补肾、止血、润燥葱白：通阳、解毒、发汗白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材
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海参 5个
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葱白 两根
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蚝油 15g
4
料酒 15g
方法/步骤
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葱烧海参的做法1.发好的海参和葱白备好
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2.因海参是从冰箱冷冻室拿出来缓冻的，所以我用开水焯一下
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3.海参顺着切开两瓣，葱白切成跟海参一样长的段
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4.锅烧热加少许油，将葱段放入翻炒
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5.葱白炒到深黄色装盘备用
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6.继续用锅底的葱油加蚝油，生抽，白糖和少许水烧开
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7.把海参放入，小火烧两分钟
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8.把炸好的葱白放入轻轻翻炒几下，点一点水淀粉勾芡即可。
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9.码盘点缀一下，一盘鲜香美味的葱烧海参做好了。