幼儿正处于身体发育的旺盛时期，如果没有均衡的营养，很可能导致个头比同龄人矮一截，下面就来看一看，到底怎么吃吧。
工具/原料
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幼儿
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食物
方法/步骤
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周一早餐：牛奶，果仁面包加餐: 苹果午餐: 青菜豆腐汤 ，西红柿炒鸡蛋，洋葱炒肉丝，二米饭加餐：红豆薏仁汤晚餐：西葫芦鸡丝拌面
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周二早餐: 小米莲子粥，酱肉包加餐：酸奶午餐: 西红柿鸡蛋汤，素炒圆白菜，可乐鸡翅，二米饭加餐：银耳雪梨羹晚餐: 紫菜虾皮汤，五彩蛋炒饭
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周三 早餐：三鲜小馄饨加餐：桔子午餐: 丝瓜菌菇汤，花菜炒虾仁，糖醋脆皮豆腐，二米饭加餐: 牛奶晚餐：蒸鸡蛋羹，木耳莴笋丝，奶黄包
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周四 早餐: 豆浆，戚风蛋糕加餐: 香蕉午餐: 冬瓜虾皮汤，素炒甜豆荚，胡萝卜炖牛肉，二米饭加餐：酸奶晚餐: 青菜鸡蛋面
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周五早餐: 八宝粥，鹌鹑蛋加餐：牛奶午餐：玉米排骨汤，香菇小青菜，酱汁小肉丸，二米饭加餐: 桂花荸荠羹晚餐: 三丝炸酱面
注意事项
在幼儿园没有吃到的食物，如鱼虾，动物内脏，周末在家家长多多补充