去一趟远门的旅行当你一直处于他的阴影中走不出来的时候，是会对你的工作和生活都会有影响的。所以最适合给自己请一个星期的假期，去一趟远门的旅行，让自己放下心中所想所念，去一个没有人认识自己的地方，走走停停，感受一下不一样的世界吧。
换一座城市生活工作或许你们所在的那座城市里，无论你走到哪里，都会想起你们曾经的点点滴滴，似乎空气里都弥漫着他的气息，你无法活出真正的自己。那就辞职吧，给自己换一座城市，去工作和生活。在的话，就最好了。可以申请调去。
彻底断了自己心中的希望作为女生，总是会傻傻地抱着希望，以为他还会想从前那样会到你身边，以为你们还是和从前初恋般好，总是在幻想着初恋时的各种开心的事情。别幻想了。你要一遍遍地告诉自己，死心吧，他已经不再回来了。不要再去幻想他以前的好，要试着去想他的坏处，把他的坏处写出来，写个十点坏处，把坏处贴在墙壁上，当想念他的时候，请看一眼这个男人的坏，你变会能从阴影中走出来了。
把所有时间和精力放在工作上让自己忙起来，不要留给自己多余的时间胡思乱想，拼命地工作吧，把以前谈恋爱浪费的时间全部补回来。但也要让自己劳逸结合哦。
找最好的闺蜜倾诉倾诉当局者迷旁观者清，很多时候，闺蜜看你们的爱情，会看得更加准确。或许在你眼中，他是个十全十美的男人；但在外人眼力，他只不过是一个花花公子而已。因为你被他对你表面的好当做了爱情，蒙蔽了双眼，无法看清真实的他。所以，可以找最好的闺蜜倾诉一下感情，也是可以的。
尝试去感谢他给你上了一节感情课失恋了，分开了，说明你们在一起不合适，你要相信自己，你能遇上更好的，更好的他或许在最后才会来到你身边，最好的他从来不会舍得你掉眼泪的，会和你白头到老的。你应该感谢前任，他给你上了一节感情课，让你知道什么样的男人才更加适合自己。
过去了就让他过去吧，世界还很大，还有很多疼爱我的人，还有我的父母们疼爱我，离开他，我可以更好地生活下去。不断鼓励自己哦。