上班族天天都要考虑中午吃什么，天天出去吃又要考虑吃什么，外面的东西又贵又不那么卫生，所以，还是天天带饭吧，即可吃自己想吃的，又可锻炼自己的厨艺。
食材
1
米饭 一碗
2
杏鲍菇 若干
3
肉片 少许
4
茄子 若干
5
青菜 若干
6
葱姜蒜 少许
7
盐 少许
8
红椒 少许
9
油 少许
10
酱油 少许
方法/步骤
1
晚上下班后，顺道买上两三个菜，回去准备晚餐，该洗的洗，该切的切，备用。
2
先去煮个米饭，分量要够晚上吃一顿，第二天中午带的，还要第二天早上煮粥的，这是懒人的做法。
3
然后就是烧了，先烧个杏鲍菇炒肉片，这里省略过程，简单的小炒应该都会。
4
再烧个油淋茄子，茄子最下饭了，第二天晚餐肯定吃的美哒哒。
5
以上都是重油重色的菜，虽然下饭，吃多了肯定难受，还要再炒个素的，炒青菜，清单一点。
注意事项
1
一定要搭配哦，吃着才有味道。
2
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